首先,我們來看一道簡(jiǎn)單有趣的算術(shù)題目:

    如果令A(yù)、B、C......X、Y、Z這26個(gè)英文字母，分別等于百份之1、2、3......24、25、26這26個(gè)數(shù)值，那么我們就能得出如下有趣的結(jié)論：

    WORD HARD（努力工作）：W+O+R+D+H+A+R+D =23+15+18+11+8+1+18 =98%

    KNOWLEDGE（知識(shí)）：K+N+O+W+L+E+D+G+E =11+14+15+23+12+5+4+7 =96%

    LOVE（愛情）：L+O+V+E =12+15+22+5 =54%

    LUCK（好運(yùn)）：L+U+C+K =12+21+3+11 =47%

    這些年我們通常非?？粗氐臇|西都不是最完美的，雖然他們非常重要，那么，究竟什么能令生活變得圓滿？

    是MONEY（金錢）嗎？

    不！M+O+N+E+Y =13+15+14+5+25 =72%

    是LEADERSHIP（領(lǐng)導(dǎo)能力）嗎？

    也不是L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+8+9+16 =97%

    是SEX（性）嗎？

    更不是！S+E+X =19+5+24 =48%

    那么什么能使生活變得圓滿呢？

    是ATTITUDE（心態(tài)） A+T+T+I+T+U+D+E =1+20+20+9+20+21+4+5 =100%

    大家看看以上的算術(shù)方式,愛情(性)、金錢和運(yùn)氣，在我們的圓滿生活中只占60%都不到的比例，而努力工作、知識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力，才是我們圓美生活中重要的主成部分，所占比例都超過了95%，尤其是心態(tài)，她占了100%，不難看出，正是我們對(duì)待工作、生活的態(tài)度能使我們的生活達(dá)到100%的圓滿。

    一個(gè)人的人總有情緒低落的時(shí)候，也許是因?yàn)槟硞€(gè)人，也許因?yàn)槟臣拢苍S是因?yàn)槟愕臉I(yè)績(jī)總不如人意,這些東西都久久令我們不能釋懷。情緒的低落，影響生活，也會(huì)影響日常的工作學(xué)習(xí)。當(dāng)你感覺你正在被一些問題所困擾時(shí)，不妨試試下面的方法，也許會(huì)有所幫助。

    一．確定銷售目標(biāo)，然后一步一個(gè)腳印專心去做。當(dāng)沒有訂單時(shí),銷售員的情緒總會(huì)處于低潮狀態(tài)，對(duì)任何事情都提不起興趣?？偸窍胫恍﹣G單的傷心的事情。所以，要想擺脫這種情緒，首先應(yīng)該讓自己不要總是去想這些問題，轉(zhuǎn)移注意力,記住自己的銷售目標(biāo)。

    二．對(duì)于某種不能改變的事實(shí)全心地接受它。有時(shí)候，一些事情是人們無法改變的。既然已經(jīng)成為事實(shí)，不要總想著如何再讓它變?yōu)樘摕o，嘗試去接受，去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。當(dāng)你丟掉一個(gè)客戶時(shí),你要相信一個(gè)人不可能改變?nèi)澜?，事物不?huì)因你而改變。我們所能做的，就是適應(yīng)這個(gè)世界。所謂物境天擇，適者生存，想讓自己開心，首先就要讓自己不那么極端，不去鉆牛角尖。

    三．生活要簡(jiǎn)單而有情趣。有時(shí)候，幸福的生活不是用大把的票子堆起來的。不要總是對(duì)現(xiàn)在的生活不滿，不要總是和別人去攀比。你的生活，應(yīng)該有你的精彩。幸福的生活應(yīng)該是由簡(jiǎn)單的情趣累積起來的.

    四．原諒別人就當(dāng)作原諒自己?？滴跽f過,人生最大的美德是寬容，是對(duì)犯錯(cuò)誤的人的救贖，也是對(duì)自己心靈的升華。不要總是想著對(duì)方如何得罪了你，給你造成了多少的損失。作為銷售人圓,大容易得罪你的人就是你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,想想對(duì)方是不是值得要你去如此發(fā)火,他也是一個(gè)銷售人員,他也和你一樣有自己的目標(biāo),偶爾換位思考,站在別人的立場(chǎng)去思考問題.給對(duì)方一個(gè)機(jī)會(huì)，就是給自己一個(gè)機(jī)會(huì),給自己一個(gè)思想升華的機(jī)會(huì)。對(duì)于一些人，原諒，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比懲罰來的有效。也許只是一時(shí)的失誤，也許只是一閃而過的歪念。人總有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，不要過于苛刻。

    五．確信任何痛苦和逆境都是有意義的，都是人生必須經(jīng)歷的,要盡量去找出它們的意義。你現(xiàn)在所受到的痛苦，不是毫無意義的,它是你日后意氣風(fēng)發(fā)時(shí)的奠基石.人生不如意，十之八九,相信人生的規(guī)律就是從冰點(diǎn)—沸點(diǎn)--冰點(diǎn)—沸點(diǎn)……,如此循環(huán) 。人一輩子會(huì)碰上許許多多的冰點(diǎn)和沸點(diǎn),我們要確信人生不可能永遠(yuǎn)是冰點(diǎn),也不可能永遠(yuǎn)是沸點(diǎn).痛苦可以讓人頹廢，也可以激發(fā)人的斗志。痛苦磨練了人的意志，只要決心成功,失敗永遠(yuǎn)不能將你擊垮。

    六．不要求全，部份的美也是美。做任何一件事,要事先把事情的成與敗估計(jì)得嚴(yán)重點(diǎn),因?yàn)橛袝r(shí)希望越大,失望也越大,所以,我們要把自己的期望值調(diào)節(jié)在最佳位置上,追求完美的人生，是每個(gè)人的夢(mèng)想。但是，這種完美真的存在么？我們窮盡一生，只是為了追求那完美的一刻，值得嗎？每個(gè)人都有缺點(diǎn)，每件事都會(huì)有不足?？慈丝词?，先看到其美好的一面，如果你認(rèn)為這個(gè)人值得你去付出，我想你一定可以容忍對(duì)方的缺點(diǎn)。不要把目光總盯在丑惡的方面，那樣你永遠(yuǎn)找不到快樂，永遠(yuǎn)不會(huì)有好的心情。

    七．堅(jiān)拒那些毀滅的情緒盤據(jù)心頭，像:憤恨、憂傷、焦慮、內(nèi)疚、自憐等等。不要總是躲在黑暗的墻角唉聲嘆氣,嘗試著用燦爛的笑容面對(duì)周邊的人與事,嘗試走出陰影,出來曬曬太陽,人也像植物一樣,要”光合作用”.人都是有惡念的，也許只是一瞬間的想法，不必為自己有這種惡念而恐慌。人的思想是復(fù)雜的，不是只有善念。有時(shí)一些惡念，還可以幫助人發(fā)泄心中不滿。比如被人欺負(fù)，你可以幻想自己把他痛扁一頓等等。這都是可以的，關(guān)鍵是要能控制住自己的惡念，讓它不去左右自己的行為.所以惡念不可怕，只要運(yùn)用得當(dāng)，反可以幫人疏導(dǎo)壓力。

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